筑前煮、和風サラダ、キウイ。おやつは、きなこクッキーと牛乳です。主菜は、野菜が沢山入った筑前煮でした。ごぼうやれんこんの食感が良く、咀嚼を楽しめるメニューです。また里芋には、食物繊維やカリウムなど栄養素が豊富に含まれています。副菜は、和風サラダでした。彩りもよく、ツナも入っているのでみんなよく食べてくれます。おやつは、サクサクほろほろのきなこクッキーでした。「おいしい!」と言って嬉しそうに食べてくれました♪
豚肉のチャプチェ、ひじきナムル、オレンジ。おやつは、お月見スイートポテトと牛乳です。今日はつるっと食べられるチャプチェでした。野菜もたっぷり入ってごま油の香りが食欲をそそります。子どもたちも春雨を使ったメニューは好きみたいなのでよく食べてくれます。おやつは、今日が中秋の名月ということでまん丸のお月様に見立てたスイートポテトです。始めは苦手そうにしていた子も食べたら美味しかったようで「おかわりくださーい！」とたくさん食べてくれました♪
秋野菜カレー、切干大根のマヨポン和え、キウイ。おやつは、かぼすのふんわりケーキと牛乳です。主菜は、茄子やさつま芋、青梗菜などの秋野菜をたっぷりと入れて作りました。秋野菜は、食物繊維やビタミンも豊富に含まれています。カレーに入れることで、モリモリ食べてくれました。副菜は、ポン酢を入れているので、さっぱりと食べられます。コーンやかにかまも入っているので、彩りもよく野菜が苦手な子でもよく食べてくれます。おやつは、かぼすのふんわりケーキでした。おかわりも沢山してくれました♪
肉じゃが、オクラサラダ、バナナ。おやつは、コーントーストと牛乳です。今日の主菜は肉じゃがでした。厚揚げも入れているのでボリュームもあり食べ応え抜群です。副菜はオクラをたっぷり使ったサラダです。オクラのネバネバには食物繊維が含まれているので、腸内環境を整えてくれ便秘の予防にも繋がります。コーントーストは子どもたちに大人気♪コーンクリームとマヨネーズのしょっぱさがよく合い、みんなパクパク手が止まらない様子でした。
豚肉と茄子の味噌炒め、野菜の昆布締め、キウイ。おやつは、ブドウゼリーと麦茶です。今日の主菜は、旬の茄子をたっぷりと使用しました。茄子には食物繊維やカリウムなどが含まれており、体の調子を整える働きがあります。甘辛い味噌味なので、ご飯がよく進むメニューです。副菜は、野菜の昆布締めでした。胡瓜やキャベツの食感が良く、さっぱりと食べられます。おやつは、ブドウゼリーでした。アガーを使っているので、つるんとなめらかで食べやすく子どもたちもよく食べてくれます♪